हमने वर्ष 2020 को अलविदा कह दिया है, यह एक ऐसा वर्ष था जो चुनौतियों और भावनात्मक संघर्षों से भरा था; और अब हम वर्ष 2021 का स्वागत करते हैं, एक ऐसा वर्ष जिसे हमें पूरी तरह से जीना है, क्योंकि जैसा कि 2020 ने हमें सिखाया, हम कुछ भी बाद के लिए नहीं छोड़ सकते, यह यहाँ और अभी है!
परंपरागत रूप से, बहुत से लोग नए वर्ष के लिए संकल्पों की सूची बनाते हैं: लक्ष्य जो वे हासिल करना चाहते हैं, उद्देश्यों को जो वे प्राप्त करना चाहते हैं या उन चीज़ों को जो वे सुधारना चाहते हैं। इसलिए, हम आपको कुछ संकल्पों की एक छोटी सूची देंगे जिन्हें आप अपने घर और परिवार में लागू कर सकते हैं।
- प्रेम को प्रोत्साहित और मजबूत करें: चलिए हम अपने दिन के कुछ मिनट निकालकर एक-दूसरे से "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" या "मैं तुमसे प्यार करती हूँ" कहना习惯 बनाएँ, क्योंकि जैसा कि हम जानते हैं, यह हमारे मूड को सुधारने में बहुत मदद करता है।
- संचार में सुधार करें: संचार की कमी अक्सर कई समस्याओं और गलतफहमियों की जड़ होती है, दूसरे की बात ध्यान से सुनना और बिना निर्णय किए समझना सीखें।
- कृतज्ञता का अभ्यास करें: हम आमतौर पर तब अच्छा समय याद करते हैं या आभार व्यक्त करते हैं जब हम किसी बुरी स्थिति में होते हैं या खराब अनुभव से गुजर रहे होते हैं, लेकिन क्या होगा अगर हम इसे लगातार करें? अपने खुद के आभार के अनुष्ठान को बनाने के लिए प्रेरित हों।
- एक परंपरा बनाएं और उसे बनाए रखें: एक नया नया साल का संकल्प जो सभी के लिए रोमांचक हो सकता है, वह है एक नई परंपरा शुरू करना जिसे हम कभी-कभी दोहराएंगे (यह हर महीने, हर साल या हमारे चुने हुए समय पर हो सकता है) और जो हमारी पारिवारिक पहचान का हिस्सा बन जाए।
- घर में टीम बनाएं: घर में हमें सबको मिलकर सहयोग करना चाहिए ताकि हमारा घर वह स्थान बने जहाँ हम सभी आरामदायक और खुश महसूस करें।
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